বাংলাদেশ
,
সোমবার, ০৯ নভেম্বর ২০২৬, ২৫ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
মাংস ছাড়াও প্রোটিনের চাহিদা মেটানো যায় যেসব খাবারে
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে শুধু মাংসের ওপর নির্ভর করার প্রয়োজন নেই। ডাল, ডিম, দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার, সয়াবিন, বাদাম
